En wat dat zegt over jouw plek in het systeem.

Je bent iemand die veel verantwoordelijkheid voelt. In je werk ben je betrokken, scherp en vooruitdenkend. Je merkt snel waar iets mis dreigt te gaan en grijpt in, nog voordat een ander het doorheeft. Blijft er iets liggen? Dan pak jij het op. Wordt het onrustig in het team? Dan ben jij degene die het gesprek opent, spanningen probeert te verminderen of de samenwerking weer op gang wil brengen zelfs als dat eigenlijk niet jouw taak is.

En vaak gaat dat ook goed, want mensen vertrouwen op je en rekenen op je inzet. Tegelijkertijd voel je dat het veel van je vraagt. Je staat altijd aan, je hoofd blijft doorgaan, ook als je werkdag allang voorbij is. Pas als je zeker weet dat alles geregeld is, kun je een beetje loslaten zelfs als het eigenlijk niet jouw verantwoordelijkheid was.

Waarom je steeds meer taken oppakt dan nodig

In elk team, elke organisatie of familie is sprake van een systeem. Iets dat groter is dan de individuele mensen. Binnen zo’n systeem vullen rollen zich vaak vanzelf: als ergens ruimte ontstaat, springt iemand erin. Niet bewust, maar wel voelbaar.

Misschien ben jij degene die spanning opvangt, of degene die gaten dichtloopt. Niet omdat je dat moet, maar omdat je het voelt gebeuren en het niet kunt laten liggen. Het gebeurt vaak bij mensen die goed aanvoelen wat er nodig is, die betrokken zijn, loyaal, en gewend om het op te lossen. En meestal lukt dat ook. Maar het vraagt meer van je dan je doorhebt, omdat je iets draagt wat eigenlijk niet van jou is.

Wat je patroon over jou plek zegt

Door steeds de verantwoordelijkheid te nemen, ontstaat er afhankelijkheid in het systeem. Collega’s wennen eraan dat jij het wel oplost. Leidinggevenden laten het los, omdat jij het toch wel opvangt. Zo ontstaat een patroon dat zich blijft herhalen óók als je naar een andere functie of organisatie gaat.

En het lastige is: dat patroon voelt inmiddels als ‘gewoon hoe jij bent’. Terwijl het vaak veel dieper zit. In systemisch werk kijken we naar jouw plek binnen het geheel. Sta je daar waar je hoort te staan, of ben je (onbewust) op een andere positie gaan staan om iets op te vangen wat eigenlijk niet van jou is?

Hoe systemisch werk je helpt om dat te doorbreken

Tijdens onze workshop Systemisch Werken maak je op een praktische manier kennis met deze manier van kijken. Je onderzoekt wat er gebeurt in de systemen waar jij onderdeel van bent, welke patronen daar spelen en welke rol jij vaak inneemt. Dat geeft inzicht, maar ook rust. Want zodra je doorhebt wat er gebeurt, kun je kiezen om iets anders te doen.

Je hoeft dan niet minder betrokken te zijn. Je leert alleen om jouw plek in te nemen, zonder dat je automatisch het werk of de emoties van anderen op je schouders legt. Dat maakt je communicatie helderder, je samenwerking krachtiger en je energie beter te bewaken.

Meer weten over de workshop Systemisch Werken?

Ben je benieuwd wat systemisch werk voor jou kan betekenen? In onze workshop Systemisch Werken krijg je op een laagdrempelige en krachtige manier inzicht in je eigen patronen én hoe je daarmee meer rust, grip en ruimte creëert in je werk en in jezelf.

Bekijk de workshop op https://jbbx.nl/workshop-systemisch-werken-familieopstellingen/